Mieux vaut appeler Giancarlo Esposito de Saul: le yoga l’aide à jouer au Gus Fring

La Si vous ne connaissez que Giancarlo Esposito en tant que figure menaçante de Gustavo Fring, je suis excité pour vous, parce que vous êtes sur le point de découvrir que l’obscurité, la malveillance et l’emblématique Breaking Bad/Tu ferais mieux d’appeler Saul Le rôle est joué par l’un des acteurs les plus intelligents, gentils et […]

Aicha Marghadi (42): Laisser mon ego est très libérateur Histoires derrière l’actualité

Sentez-vous votre âge? « Oui, physiquement et mentalement. Vous changez au fil des ans et je trouve cela très spécial d’en faire l’expérience. Je fais du yoga et de la musculation et je remarque que ce n’est plus si facile; il est plus difficile de voir les résultats. J’aime vraiment ma croissance spirituelle: la sagesse vient […]

Ashtanga Yoga – Ashtanga.com

Ashtanga yoga est un système de yoga transmis au monde moderne par Sri K. Pattabhi Jois (1915-2009). Cette méthode de yoga consiste à synchroniser la respiration avec une série progressive de postures – un processus produisant une chaleur interne intense et une sueur profuse et purifiante qui détoxifie les muscles et les organes. Le résultat […]

Pranayama: Le guide du débutant pour les exercices de respiration de yoga

« C’est le moyen le plus rapide de se calmer » ~ TIME Health Nous facturons nos téléphones portables tous les soirs, mais comment rechargez-vous votre esprit? Le secret peut être dans votre souffle. Les pranayamas sont des exercices de respiration yogique qui ont la capacité d’augmenter rapidement notre énergie, de libérer le stress, d’améliorer notre clarté […]

Les meilleures fonctionnalités de tvOS 14 sur votre Apple TV

Fonctions tvOS 14 L’année dernière, Apple a introduit les plus grandes innovations de tvOS depuis son introduction en 2015. Un tout nouveau design et un support pour plusieurs utilisateurs ont finalement été introduits. Apple étend encore cette année cette année. Il existe diverses fonctions dans tvOS 14 qui améliorent l’utilisation de votre Apple TV, également […]

Une mère locale publie «Our Family’s Doing Yoga», une histoire de personnes de couleur dans le yoga – FOX 2

Nouvelle législation introduite au Conseil des échevins pour fermer le St. Louis Workhouse Nouvelles locales / il y a12 heures Vidéo Un maire du comté de North prévoit de demander une enquête sur les dépenses du comté de St. Louis concernant les fonds de Covid 19. Nouvelles locales / il y a 2 jours Vidéo […]

AnversYoga

AntwerpYoga est ravi de vous accueillir à nouveau! Depuis le 8 juin, nous pouvons à nouveau pratiquer le yoga dans notre shalas de confiance. Nous continuons à tout mettre en œuvre pour assurer la sécurité et la santé de chacun, et nous suivons strictement les directives du gouvernement. Mais surtout, nous sommes très heureux de […]

Au Bangladesh, la police utilise le yoga pour combattre le stress dû aux virus

01:07 La police de Dhaka pratique le yoga dans le cadre de sa routine matinale. Les exercices de flexion, d’étirement et de respiration profonde visent à les maintenir en forme et en bonne santé en période de pandémie. Bien que le yoga n’ait aucun pouvoir spécial pour empêcher les gens de contracter COVID-19, une bonne […]

6 postures de yoga pour la relaxation qui peuvent soulager instantanément le stress

Il suffit de dire qu’il y a actuellement des événements extrêmement stressants dans le monde. Et à cause de cela, beaucoup de gens recherchent des moments de paix partout où ils le peuvent – ce qui peut être difficile lorsque vous vous éloignez toujours de la société. Bien que vous ne puissiez pas voyager, être […]